午餐•2019年12月5日

阿拉斯加雪蟹和龙虾，腿长肉多壳软。点个餐，随餐搭配很多，不小心又点多了。
  最近心情好到爆，一些局限的认知被一一打开，感觉路都宽了。心情沮喪時，用心的找出能夠紓解自己負面情緒的方法，如放鬆、運動、自我暗示、或做一些自己喜歡的事，就是不要讓鬱悶積在心裡。生活沒有絕望，只有想不通；人生沒有盡頭，只有看不透，快樂是心的愉悅，幸福是心的滿足。#午餐•2019年12月5日#

2019-12-06