早餐•2019年12月6日

#早餐•2019年12月6日# #瘦身# 外面的馒头一般增加了膨松剂，不是很健康。于是自己在家里做起来了全麦版本馒头。小贴士：全麦粉更加吸水，一般需要普通小麦粉的2倍水量；揉出手指摸的面团更容易发酵，做出来的馒头更加松软哦！

2019-12-06