2019年12月05日

1.黑麦片、白麦片、腰果、山核桃仁、黑芝麻、适量蜂蜜。
2.腰果和山核桃仁需要捣碎(不用太碎、我喜欢能吃到坚果的口感) 把所有食材放在一起搅拌(或戴一次性手套，用手搅拌抓匀)，让蜂蜜能够粘的均匀一些，团起小团不散即可。
3.把团好的小团压扁一点，这样有助于烤透。
4.空气炸锅170度10分钟，拿出来翻面。继续烤170度10分钟。
5.烤好后晾凉，嘎嘣儿~脆~

2019-12-05