蒸拌秋葵(无敌减脂)

#午餐•2019年12月4日#

蚝油生菜是直接没有过油炒的，直接清水焯过之后，把蚝油，蒜末，生抽以及少许白砂糖，搅拌均匀，直接撒在生菜上，中午吃的时候隔保鲜膜微波加热5分钟，保证口感清脆且清淡~#瘦身#

2019-12-04