晚餐•2019年11月30日

#晚餐•2019年11月30日#
食材：
巴沙鱼：300g
番茄：一个（家里常备的）
香菇：半个（昨天剩的）
青杂椒：一个（昨天烤牛排剩的）
步骤：
1、厨房纸将🐟两面吸干
2、腌制：生抽适量（按🐟大小，自己口味），耗油适量，葱姜蒜适量，黑胡椒适量（腌制时可以放冰箱也可以常温）30分钟以上即可。
3、锡纸四周折角（不想烤盘太难洗）切番茄铺底，青椒部分铺底后，鱼平铺后再把多余的青椒香菇铺在面上，葱姜蒜随便。
4、做第三步时同时操作200°上下5分钟预热烤箱
5、200°上下放入中层15分钟出炉，进烤箱前可以加点橄榄油和少许豆豉酱油，烤完出来有点汤汁，下午做的吐司蘸着吃味道好极了。

2019-11-30