2019年11月29日

朋友都说你不胖生神马酮，但是我觉得生酮的意义不止是减重吧。
      因为家族有三高病史，我大大（伯伯）刚因糖尿病去世。假期发现早上自己血压稍微有点不对，压差偏低。
    反思我们西北人长久以来的饮食习惯，白面吃的太多，所以想调节一下胰岛素什么的，准备低碳到生酮一段时间再到低碳。

2019-11-29