减肥餐低脂鸡胸肉饼

家中没有西兰花就没放，肉末中加入了胡椒、小葱、料酒腌制搅打，在煎时，怕不熟，2面都定型后加少许水（同生煎包方法）盖盖至水干，出炉。感谢方主，鸡胸肉可以方便美味又营养的吃了
#午餐•2019年11月28日#

2019-11-28