营养餐

#营养餐##瘦身早餐吃啥呦#
瘦身早餐吃啥呦营养餐
烧饼夹牛肉+银耳山药粥+炒胡萝卜丝
今天早餐用到的食材有：烧饼、牛肉、山药、银耳、糯米、花生、莲子、红枣、胡萝卜
补脾胃、润肺还得清火，我还是比较喜欢山药、银耳、莲子熬的粥。想吃的必然是身体需要的。亲爱的朋友们早安！🌹🌹🌹 ​​​

2019-11-28