早餐•2019年11月27日

#早餐•2019年11月27日#
今天是全自制早餐——杂蔬面疙瘩🍲
夸我🤣

暖暖粘粘[爱你]，真的太适合冬天吃了！一不小心就吃多了啊[污]

杂蔬面疙瘩🍲
1⃣面粉加水，搅拌成米糊状
2⃣番茄&胡萝卜切块，入油锅翻炒待用
3⃣奶白菜&培根肉切块，待用
4⃣锅中水烧开，放入番茄&胡萝卜，煮2分钟；一边缓缓倒入面糊，一边在锅中搅拌，防止面糊结成大团
5⃣最后放入奶白菜&培根，煮2分钟，少许调味后，出锅

🔅蔬菜：奶白菜 胡萝卜 番茄
🔅蛋白质：培根
🔅水果：莓果
🔅主食：面疙瘩

2019-11-27