2019年11月22日

烤羊排
羊排解冻浸冷水去血水，
炖肉料，羊排，水，老酒高压锅压制
捞勺捞出羊肉，洒点孖然，
放入230度烤箱中上层
洋葱切丝下油锅煸软，切点香菜，拌匀
趁热铺底摆盘拍照开吃

2019-11-22