2019年11月20日

一个人的早餐，尝试着打开五感，在正念下品味每一餐。胡萝卜沙拉，煎蛋加点生抽和黑胡椒碎，卤素鸡，全麦南瓜小吐司，红枣花生露。

2019-11-20