2019年11月16日

本来计划今早体检完去吃海底捞的！！！结果体检完吃完早餐才九点不到，实在是太早，只好跟朋友回来了大科村。早餐是体检机构提供的，我本来想不要馒头要多一节玉米，被拒绝了😳最后用香菇青菜包换了一节玉米，真是一年不如一年了。早饭忘记拍照，一盒蒙牛200ml纯牛奶，一个煮鸡蛋，半个馒头约30克，一个橘子，两段玉米约70g，摊手叹气。馒头剩了一半带回来中午吃掉了，回来由于美食计划破灭，去菜市场怒买两只螃蟹和一条鳜鱼，中午吃掉了整条鱼和一只蟹，蛋白质着实的过高了……下午又没忍住吃了一把花生核桃开心果，晚饭就老老实实简单吃点吧，唉😳

2019-11-16