2019年11月15日

今天早餐有手擀红烧牛肉面、虾仁牛油果沙拉、紫山药、玉米、水果、干果、炖品。
老公每天工作很忙，但是坚持早上五点起床去跑步。所以大家不要再找借口说自己没有时间锻炼了，时间是挤出来的，命是自己的💪

2019-11-15