2019年11月13日

减脂餐
胡萝卜➕鸡蛋➕秋葵
烘焙沙拉酱～

蜜薯➕鸡蛋
（红薯比较松软，蒸着吃，水蒸气被吸收了，吃起来不干
蜜薯比较紧实，就算蒸的，吃起来也会比较噎，但是蜜薯甜些～）

2019-11-13