2019年11月13日

幼儿园生早餐🥣
今天需要早到幼儿园进行爱心看护💕 一切从简
主食需要满满能量💪 选择了牛肉饺
很多人觉得锅贴麻烦，其实比煮水饺更方便

做法Tips：
1⃣ 平底锅加热，放入水饺，摆放整齐
2⃣ 倒入少许油，使油均匀过每个水饺底部
3⃣ 倒入冷水，水位没过水饺，盖上锅盖
（这个时候就可以去做别的事了）
4⃣ 等平底锅中水烧完后，开盖再煎30秒，即可出锅

🔅蔬菜：香菇 番茄 球生菜
🔅水果：奇异果
🔅蛋白质：牛肉
🔅主食：水饺

2019-11-13