2019年11月01日

Fairy team主题打卡Day1
幼幼的小食光   15M
胚芽米饭
莲藕排骨汤
芝士牛奶玉米烙

五框搭配法
蛋白质：猪肉，鹌鹑蛋
蔬果：玉米，日本小青瓜，莲藕，芝士
谷物：胚芽米饭
奶类：母乳，纯牛奶

2019-11-01