2019年10月31日

好吃又低脂
蒜蓉粉丝娃娃菜

粉丝温水泡发软后备用
蒜青红椒切末

娃娃菜洗净
准备烧一锅水
加适量盐
放入娃娃菜捣一遍捞出
在碗里摆好
中间放入泡发好的粉丝

小火起锅
放入适量食用油
放入蒜末
翻炒加入适量老抽 生抽 盐 白糖 蚝油
放一小碗清水
烧热倒入粉丝娃娃菜上面

放入蒸锅
开火煮至5分钟左右

另起锅倒入适量食用油
放入青红椒末加少许盐翻炒均匀
烧热倒入粉丝娃娃菜即可食用

2019-10-31