2019年10月25日

这周开始，午饭自己做～买了加热饭盒～这样每天能吃到自己做的营养午餐，真的是太幸福了(^o^)o
美味又健康～
炒一次可以够两天的量，因此每周会有2-3款搭配～

周一，周二是青椒炒肉丝～鸡头米炒虾仁～
主食是藜麦饭，蒸贝贝南瓜和霞薯～
ps：米饭里加入藜麦真的口感超棒～
贝贝南瓜其实可以不用削皮的，我可能有点强迫症(*￣m￣)

周三，周四是西红柿炒鸡蛋～佛手瓜炒肉丝～
西红柿炒鸡蛋放了些老干妈，感觉味道不错(*๓´╰╯`๓)♡
佛手瓜不能炒太久～不然就不脆啦～
今天是周五，约上小伙伴一起吃午饭～就能结束这一周的辛苦，迎来周末了～
未完待续…

2019-10-25