楚妈知味 做过 我的厨房不能没有烤箱 #我的厨房不能没有烤箱# @北鼎BUYDEEM @北鼎Julia 奇亚籽面包少盐 少油 无糖 减低胆固醇 降血糖 补钙……两层做了12个 外酥里软 特别劲道 每个只有65克左右 一餐正好😊 喜欢这种饮食就是割包比较丑 不敢下手…… 2019-10-23