午餐•2019年10月16日

午餐外食了，根据教练建议觉得星巴克的食物还是比较适合我，但在世纪汇LG1星巴克没有很多选择，大多都有鸡肉的，最后选了卡布奇诺加豆奶，牛排菇芝士可颂，还想选个色拉，但估计是吃不下了，结果这个选择已经吃得饱饱的了。晚上再补蔬菜和蛋白质。
#午餐•2019年10月16日#

2019-10-16