2019年10月10日

午餐和早餐（蒸南瓜巨好吃 热量还很低

同事给的一块排骨嘻嘻

用咖喱粉 胡椒粉 辣椒粉腌的鸡胸肉 再煎一下。本来想做香菇炒青菜的，没买到，就用木耳凑了个数嘻嘻。是凉拌的哦。

来不及做...黄瓜和香肠都是生的。青菜凉拌！

沙拉！今天有虾！八只！巨满足。生黄椒甜甜辣辣的...还是熟的好吃嘿嘿。

2019-10-10