2019年10月10日

🌊干唄蝦皮煲仔飯🌊
💛米飯:(先洗好加好水，在準備其他食材時就泡著水，口感更佳)
混合了 薏米  赤小豆  紅皮花生  珍珠米
💛海鮮乾貨:  蝦皮  干貝(瑤柱)
💛蔬菜: 娃娃菜 水芹   香蔥的蔥白
(電飯煲上進程"燜飯"時加入)
💛雞蛋: 出鍋前打進去雞蛋  燜3-5分鐘
💛裝進碗裡，加入新鮮香蔥的綠色段
🈵記得下午茶補充維生素 膳食纖維

💯

2019-10-10