晚餐•2019年10月9日

晚上琼脂到了打算试试我心想的低卡果冻～
煮了红茶，加自己配的代糖和柠檬酸，然后放上各种喜欢的水果丁～明天就可以作为健康加餐啦～
算了下，在我今天放了一堆甜水果和菠萝蜜的情况下，一瓶没装满大约180ml，热量37kcal，完全可以放心当减肥期间的零食吃啦，如果不放水果就是零卡果冻嘻嘻( •͈ᴗ⁃͈)ᓂ- - -♡
这也算是本胖胖给自己减肥路上的一点奖励啦，可以抑制暴食有木有(๑•́ ₃ •̀๑)
如果成功了的话可以考虑写一下菜谱和代糖配比～
#晚餐•2019年10月9日#

2019-10-09