2019年10月08日

蜂蜜洋葱烤羊排

羊排洗净 入烤盘

加入 蜂蜜、黑胡椒、白胡椒、洋葱丝，大蒜和生姜，生抽老抽蚝油料酒和花椒油 戴手套按摩拌均

研制1到2小时左右 也可以更久一点

腌好后 摆在烤盘内 撒上迷迭香和混合香草干粉，用锡箔纸密封起来

进预热好到180度上下火的烤箱，注意烤盘居烤箱中间层就好

2019-10-08