2019年09月30日

▸㋈㏽ ♩☀️ Ⓜ︎ⓄⓇⓃⒾⓃⒼ  

   ♪秋日板栗碱水球    ♪核枣酒全麦司康
♪曼益·鸡肉肠  ♪火龙果酸奶拼盘  ♪美式炒蛋

▹今天的早餐准时丰富了一点（甚至多到吃不完了）
▹时令🌰- 炒板栗馅真耗时耗力！味道也是真的好
▹板栗清甜😋 顺滑的口感中带着🌰 颗粒

▹无糖无油的全麦司康！夹杂着红酒香
▹上瘾却不上头！红枣天然的甜味😚 核桃的坚果香

▹曼益的鸡肉肠和他的鸡肉丸一样！紧实而Q弹
看了下配料表！无淀粉！无蔗糖！
保持鸡肉肠最初的味道😏 并且低脂不怕胖
but原味的味道比较偏淡😁 打算下次撒点黑胡椒
            （P8有福🌰 哦😝 ）

▹火龙果酸奶着实吃不下了！就带到单位做上午加餐
▹美式炒蛋百吃不腻💛  

2019-09-30