2019年09月23日

法式格雷派全麦饼

口蘑两个切片 西兰花切小块 胡萝卜切丁先用不粘锅煎熟，用黑胡椒碎调味（减脂期我没放油）

平铺在饼皮上围成一圈，中间空出来打入鸡蛋，30g布里奶酪🧀️切碎撒上，最小火加热，快熟的时候，这时候奶酪也融化了，把饼皮四周折叠起来，最后撒上罗勒碎，番茄碎和欧芹碎调味。奶酪自带咸味不需要任何另外的调味就很好吃。

2019-09-23