2019年09月19日

❤️别再问宝宝没长牙也能吃手指食物吗❓
🥄小月龄宝宝的手指食物大全🍼
🌟近几年，在国外很多家庭都流行的一种喂养模式叫“BLW”，即baby-led weaning 自主进食法。意思是从一开始就让宝宝自己进食一些相对大块的食物，而不用勺子去喂养传统的泥状辅食。锻炼宝宝的手眼协调能力和培养自己决定吃什么的饮食习惯。
✨“手指食物”Finger Food就是让孩子学会自主进食的很好的切入点，应用的好，会让你后面的喂养变得越来越轻松。
⭐️划重点❗️什么是手指食物❓
任何可以用手拿起来吃的食物都可以叫做手指食物。
手指食物可以是条状，也可以是片状、块状、颗粒状；可以是蔬菜，也可以是水果、面食、肉类。
⭐️多大可以吃手指食物❓
划重点❗️从辅食添加一开始就可以给予手指食物。小明妈妈建议是从6个月开始，先给予宝宝坚硬、不易咬断的指状食物。这个时候不是要让孩子吃，而是给他玩、捏和用来磨牙的，让他感受食物的质地，同时大人可以在旁边介绍。
比如，给宝宝喂胡萝卜泥的时候，明妈通常会放一块切掉棱角的胡萝卜条，让宝宝用来捏着玩，并告诉她这是胡萝卜，味道甜甜的，兔子也爱吃的，提高宝宝对食物的认识和兴趣。
✨6-8月龄手指食物菜谱分享
给予食物一种是看起来成形，但用手指、牙龈或口水轻轻一碰就烂。
图2如蛋黄溶豆、小馒头、米饼、小软饼、南瓜块、香蕉块、胡萝卜条、紫薯条（只要符合特点的都可以）
另一种是足够坚硬，宝宝无法咬断但可以吮吸味道的食物。
图3如磨牙棒、苹果块、雪梨条、莲雾条等（只要符合特点的都可以）
【宝宝吃手指食物会不会卡住❓】
容易卡住很可能给的食物不符合当前的咀嚼能力，就像7个月的宝宝给米饭、8个月宝宝给肉丸都是不合适的。
如果给宝宝的食物符合当前咀嚼能力，还是容易卡，说明这是宝宝还没有准备好，应该多尝试和鼓励，把食物煮的更软烂一些，降低难度，慢慢的宝宝就学会了。
【还没长牙也能吃手指食物吗❓】
当然可以！宝宝即使没有出牙，但是她的牙龈、上颚、舌头都是可以轻松“咬”断许多脆硬的食物。
【宝宝只拿着手指食物，不往嘴里送怎么办❓】
爸爸妈妈可以示范吃的动作，张开嘴巴，示意宝宝喂给自己。对于

2019-09-19