dear晨琳
做过
2019年09月17日
每天早餐不重样
周一:红豆玉米粥+水煮蛋+土豆洋葱+海鸭蛋
周二:黑米桂圆粥+紫菜煎蛋+玉米地瓜
周三:凉粉+红豆馒头+绿豆莲子粥+鸡蛋饼+奶酪
周四:豆浆+豆沙粽+煎西葫芦+小番茄
周五:牛油果奶昔+吐司水果杯+玉米+杏
周六:豆浆+水煮蛋+葱油拌面+时蔬果盘(鲜百合、小黄瓜、圣女果)
周日:蛋白粉+寿司+秋葵蒸蛋
2019-09-17