2019年09月06日

准备食材。一人份的话所有蔬菜减半。虾仁按照自己喜好放！

用的调料有生抽、蚝油、黑椒汁

虾仁提前加入黑胡椒粉和盐腌制十分钟。魔芋丝开水滚2分钟去除腥味、捞出备用！开油锅加入所有蔬菜炒。等洋葱变软加入虾仁和魔芋丝翻炒！加生抽和黑椒汁继续炒！等虾仁熟了加入蚝油以后转小火简单炒一下起锅就可以了！

真的非常好吃又减肥😝

2019-09-06