2019年08月31日

我也不知道怎么说，最近似乎做饭的热情消失了。明明家里面有很多很好的食材，每到饭点时候看到这些食材想做点什么，但是又不知道从哪里下手？
最后，每一次都变成了泡面，炒面，炒饭，那些简单的东西。
每一天的早上，我明明起得很早，但是我也不知道做点什么吃的，，就喝一杯咖啡吃个苹果，或者随便冲一杯代餐粉打发。
可能这一次的低谷情绪时间稍微有点长，从明天起就开始开始好好调整吧，早睡应该是我要做的第一件事。加上晨跑锻炼，慢慢地让生活恢复到，原来自律规律有序的状态吧。

2019-08-31