午餐•2019年8月28日

【一荤一素一菌菇】
一个人的饭最难做，不过自从有了
微波炉君，这些都不是难事。

【一蔬一菌菇】部分是凉拌木耳黄瓜，胡萝卜是早上炒时剩下的，拿来搭配个颜色，心情都会变的好一些。

今天的碳水是由“红薯君”来充当的，选用的微波炉烤山东烟暑，甜甜的超级幸福。

卤牛腱子肉直接切片，简单粗暴的吃法就来完成蛋白质，也就是【一荤】的部分吧。虽然现在网购牛排也非常方便，但是就是地道中国胃，最喜欢的就是卤牛肉，炖牛肉，酱牛肉，觉得牛肉一定要入口即化才美味。

周一就要结束暑假咯～
#午餐•2019年8月28日#

2019-08-28