早餐•2019年8月25日

🍍周末早餐🍍菠萝、蜜瓜切一整个，一次吃不完怎么办？冷冻起来留着做思慕雪或者雪芭超棒的～

鸡蛋、菠萝、金色阳光番茄、黄金柚、低脂奶酪片、黑胡椒、南瓜贝果、午餐肉、卤牛腱、生菜、哈蜜瓜

少少油煎蛋，撒一点黑胡椒，午餐肉也煎一下更香喷喷。

菠萝、蜜瓜这类水果一切一大盘，吃不完，而且甜度很高，一次不要吃太多，可以分装成几小份，放在保鲜盒里，冷藏，一、两天内陆续吃完，工作日当加餐水果带着很方便。

或者放进冷冻室，留着做雪芭或思慕雪用呀～超好吃的！

餐蛋牛肉贝果三明治，能量满满～

配冰豆浆～早餐吃得好舒服！

上周采的野花还在开着，铺上桌布感觉像在家里野餐😉
#早餐•2019年8月25日#

2019-08-25