2019年08月20日

一晚没有睡着，头很痛。
索性5点多起来空腹有氧打卡5km，不浪费消耗游离脂肪酸的机会💪
回家洗漱做早饭。一边啃了2包牛奶+蛋白粉、3杯椰水冰咖，超饱。早饭做完却完全不想次……
现在真是精神极了。
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真的不考虑来和我做邻居么？
带你吃还带你动啊😚
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💗遇见一群很好很好的人💗

2019-08-20