2019年08月18日

鸡蛋是最简单方便的生酮食物。最近在医院住，不得不吃外食。别的蛋白质都有可能放太多生酮不友好的调味料。直接买了5个水煮蛋加蛋黄酱和黄芥末，美味又合格的生酮食物就出来了

2019-08-18