早餐•2019年8月18日

20190818
早午餐
亚麻籽油拌茭白豇豆紫甘蓝洋葱
三文鱼
去皮鸡腿肉
烤芝麻酱花卷
昨早剩的杂粮粥，脱脂牛奶
坚果
智利绿🥝 ，这个绿🥝 到货至少🈶 一个半月，果肉棒棒哒，要是其他果早就放炮流汤了[呲牙]
#早餐•2019年8月18日#

2019-08-18