2019年08月15日

什么才是最好的养生？
无非是脑通畅，心通畅。只有从心养起，舒展你的眉头，才能收获从内而外散发出的元气和淡然……
早安[太阳][太阳][太阳]

今日早餐：奶酪核桃面包＋培根金针菇＋西兰花＋烤肠＋橘子＋火龙果奶昔

破壁机火龙果奶昔超方便：火龙果切块，加酸奶，果汁键，两分钟就OK，漂亮吧[调皮]
ps：拍照时忘记开灯，有点昏暗，外加攀岩美女配九图，喜欢她攀岩过程中的从容淡定～

2019-08-15