2019年08月12日

🍳减肥一定要吃早餐
肥胖和血气是有关系的
早上7～9点是胃工作时间
9～11点是脾运化时间
如果不吃早餐，脾就会空运化，血气不足，不能滋养脏腑，脏腑功能也逐渐下降，代谢就会减慢，胃就会形成二次吸收

所以不吃早餐是减不了肥的
而且越减越肥‼️

2019-08-12