2019年07月30日

一直说减肥，但是运动量跟不上。一直没有效果。终于下定决心去了健身房老老实实跟着教练动起来。迈开了腿还要管得住嘴。不能吃好吃的对我来说太煎熬了。减脂餐真的不好吃。不要相信有好吃的减脂餐。都是骗人的。

2019-07-30