2019年07月28日

天气热，开空调。肠胃又不是很舒服。每天早晨来一勺姜枣茶，暖胃去祛湿，好舒服😋。

1.生姜300克去皮切碎，大枣150克去核切小块。枸杞30克，厨大妈黑红糖500克。
2.切碎的大枣，用500克水（水放多了，熬姜枣茶的时候就剩一个熬字了😂😂😂，建议用350克～400克的水试试），煮熟了。
3.生姜加一些煮枣的水打碎，煮熟的的大枣与泡好的枸杞打碎。
4.放在锅里加红糖，小火熬煮。戴上护手工具，围裙。汤汁会飞溅的。别怕擦灶台呀😁。
5.图片的姜枣茶不是很浓稠😊，差不多就行了😝，收工吧，累人😌。

2019-07-28