2019年07月26日

土豆早餐:黄油奶酪三明治、菲力和西冷牛排等。

🌿五框搭配
主食：葡萄干吐司
蛋白质：牛排
蔬菜水果：生菜 红提 蓝莓 青苹果
乳制品：奶酪

2019-07-26