午餐•2019年7月12日

红烧牛腩，小美版。2个蒜头切碎，倒了5克油都没爆香(也许都不用加油)，直接下300多克小美洗好的牛腩，红烧酱油，料酒，水，生姜，一点黑胡椒，35分钟100度反转小勺，时间到尝咸淡，加点盐，不用锅就放锅里捂着。自带程序中都加了蔬菜，怕当天吃不完，不喜欢加蔬菜
#午餐•2019年7月12日#

2019-07-12