2019年07月12日

【我要减肥】Day7-早餐+午餐
早餐:魔瘦汤+鸡蛋
午餐:菠菜、黄蚬子、时令水果
心路历程:早晨5点20起床，早市溜达一圈，回来准备早餐、午餐，听听广播学习学习。这老年人的生活整得紧忙乎。但是午休时光很惬意，尤其这好看的餐盒，也让自己的食欲大增了许多。

2019-07-12