2019年07月11日

_(•̀ω•́ 」∠)_ 减肥系列 Day 8 早：煎蛋三明治（两片面包），尽量少放沙拉酱

_(•̀ω•́ 」∠)_ 减肥系列 Day 8 午：杏鲍菇炒苦瓜，鸡蛋柿子炒木耳，菌汤，燕麦米饭一小碗

_(•̀ω•́ 」∠)_ 减肥系列 Day 8 晚：肉馅馄饨150g

2019-07-11