大静轻食培训
做过
2019年07月09日
sunny老师有研发新品啦😍😍😍在这炎炎的夏日,这一款健康的小甜心绝对能get到你的心
准备食材:即食燕麦片80g,酸奶一盒,鸡蛋一个,枫树糖浆或蜂蜜适量,猕猴桃和火龙果少量切小块备用☺☺
第一步:将鸡蛋打入燕麦碗里,加入枫树糖浆(可根据自己吃甜程度添加),搅拌均匀
第二步:玛芬模具底部铺上油纸,将燕麦放入玛芬模具中,用勺子顺着模具压出中间低四周高的凹槽
第三步:同样的方法做好四个模具
第四步:放入烤箱,160°C,烤20分钟
第五步:取出后稍微晾一下后倒入酸奶
第六步:最后将切好的水果块放在酸奶上点缀就完成啦😏😏😏
你学会了吗?
想学找我哦😘😘
2019-07-09