2019年07月01日

7⃣️🈷️的第一天[太开心]

皮蛋瘦肉粥➕油条玉米蒸鸡蛋拼盘➕南瓜拿铁➕草莓🍓山药泥➕🍉

一家五口人的早餐，喜欢考虑到爸爸妈妈的少糖，先生的营养全面，宝宝的可爱又美味，程序上面的简单易做，每天早上6点半起来，可以让先生8点好好吃完早餐去上班，美美的一天[鼓掌]

1⃣️用做完剩饭加了一小小把糯米煮半小时白粥
2⃣️煮完白粥把带皮山药，玉米，鸡蛋去皮南瓜一起蒸锅蒸20分钟
3⃣️切葱花，姜丝，皮蛋，高压锅煮好的白粥用砂锅盛出来继续放火上边搅拌边煮，白粥开把姜丝皮蛋放进去煮五分钟，继续搅拌，最后加入料酒生抽小粉腌过的肉片下去，加入盐，葱花，生抽滚烫烫端出。
4⃣️蒸好的南瓜🎃加入牛奶蜂蜜搅拌机拌匀，倒入杯中，加一点麦片装饰，好吃的南瓜拿铁就做好啦。
5⃣️蒸好的山药去皮加一点牛奶压碎，今天的山药牛奶加多了，不能弄成一个球了，再倒入草莓酱和麦片
6⃣️切几片西瓜🍉，买了两根油条，早餐做好喽

2019-07-01