2019年06月19日

昨天出去聚餐  偏重口偏油膩了
今天休整休整💟
回家牛奶熱小麥胚芽
放涼了之後加新鮮木瓜
還有非調味堅果
每天都要堅持瑜伽練舞噢💕
一個人更要珍惜身體  當成神聖的軀體來供奉才好呀💛

2019-06-19