2019年05月29日

记录一下我的工作便当 涮肥牛秋葵+苦瓜炒蛋，用时半小时。
1.先切苦瓜，撒盐腌制十分钟；
2.然后煮开水、洗秋葵，趁这间隙把牙刷了脸洗了如果动作快的话；
3.丢秋葵涮几分钟，捞出来丢肥牛卷涮几分钟；
4.秋葵切块下锅快速炒一下加点生抽后丢肥牛炒两下装盘；然后炒苦瓜后加蛋，装盘。

米饭办公室有锅可以现煮

水果带了一个苹果两个山竹，本来想带樱桃结果看有1/4坏了，就全丢了，好浪费，对不起ಥ_ಥ

2019-05-29