营养餐

#营养餐##瘦身早餐吃啥呦#
瘦身早餐吃啥呦营养餐
土豆泥鸡蛋汉堡+炒黄豆芽+牛奶
今天早餐用到的食材有：土豆、面粉、奶粉、鸡蛋、黄豆芽、柿子椒、猪肉、牛奶
土豆被列为四大主粮之一，也是不错的减肥主食首选，替代主食要增加蛋白质含量，除了肉类，牛奶、豆制品都是不错的选择哦！亲爱的朋友们早安！🌹🌹🌹 ​​​

2019-11-21