昶风 做过 早餐•2019年11月17日 #一人食# #瘦身# 体重有点下降了,我得控制一下。久违的猪肉,本想买点五花肉的,可惜没了,就随意捞块。买了肉我就不知道怎么吃,懒人!直接来乱炖吧,大块大块,各种大块。洋葱放早了,因为一个人就很随意放,失色。但变成浓汤做浇饭浇面还是可口的。如果要久炖放骨头会更好吧,我只有肉,我爱肉! 2019-11-17