接力自制幸福感

#接力自制幸福感#
医生说要多吃肉补铁，但要少油清淡低糖。。。
好吧，那就牛肉蒸着吃！嘿嘿😁！营养均衡！

今日午餐
荤菜：清蒸牛里脊肉盖番茄（番茄少油炒汁盖浇）
素菜：球生菜
主食：蒸黑米饭

2019-11-14